健康调查数据显示，我国90%以上的人都患有不同程度的肠胃疾病。但大多数人对平时的腹痛、腹胀等轻度不适症状都不在意，病情恶化想起就诊时可能已错过了最佳治疗时机。由于长期忽视胃肠疾病的早期预防和确诊，使胃癌在我国已经成为继肺癌和肝癌之后的第三大常见肿瘤，每年新发胃癌患者40万人，死亡人数30万人，且年轻化和城市化的趋势十分令人担忧。专家普遍认为，城市人群由于生活水平较高，生活节奏快，长期处于亚健康状态，因此是肠胃疾病的高发人群，也是最需要倾听肠胃心声的一类人。

　　现代都市生活 健康悄然逝去

　　上海作为国内的经济中心和国际化的大都市，是与世界交流的窗口。在这里东西方文化，传统民俗与现代潮流发生了激烈的碰撞，造就了一个个经济和文化奇迹，同时也让很多市民慢慢失去了对他们而言最宝贵的健康，其中有相当一部分原因来自于本地的 饮食习惯。上海饮食中有很多外来元素，经过近百年的演进，形成了今天的饮食文化。本地风味的上海菜又叫本帮菜并且大多以“浓油赤酱”为特点。上海的小吃也非常有名气，蒸、煮、炸、烙，品种繁多花样翻新。针对传统的上海市民饮食特点，营养学家曾经发出警告：本地饮食中油吃得太多，深色蔬菜、乳制品、粗粮又吃得太少。相关调查显示，上海人平均每人每天吃油超过80克，与中国营养学会推荐的25克相比大大超标。过多摄入含油过高的物质，不仅容易诱发肥胖，还可能导致高血脂，动脉硬化等疾病。对胃肠的消化吸收功能也有很大的影响。

　　虽然如今很多现代上海人已经逐步摒弃了传统的生活方式，讲究时尚的生活品味，不过时尚与科学很多时候也是不能等值的。例如很多白领女性为了保持形象，拼命减肥，用水果替代早晚餐等极端的方式控制饮食。虽然此法可以少摄入蛋白质和胆固醇，但可能诱发胆结石和胃下垂，甚至严重损害胃黏膜，导致消化性胃溃疡的发生。而对于那些为生计而奔波的普通外来打工族来说，他们无暇仔细品尝特色美食，也没精力和资本去推崇小资生活，长期工作压力和混乱的生物钟，也使得他们的肠胃健康状况变得更为复杂，令人担忧。　　

　　积极自测 肠胃保健新思路 　　

　　另人欣喜的是，在上海这个开放的大都市，人们从来不缺乏接受新鲜事物的好奇心和勇气，因此“上网健康自测”已经在很多讲究生活质量的小资男女和忙碌生计无暇就医的上班族中间开始普及。其中由世界领先的内镜生产厂商奥林巴斯引进中国的肠胃健康网（http://www.cwjk.com.cn）成为了最受人们欢迎的网站之一。该网站通过生动可爱的卡通形象描述了各种消化道疾病和早期癌诊察的知识，图文并茂，通俗易懂，成为人们认识肠胃疾病、了解疾病治疗方式的实用性平台。它最独特的健康自测功能更是充分考虑了现代人快节奏的生活习惯，将专业知识以最贴近大众的形式进行表述，让人们通过网络足不出户就能对自己的肠胃健康状况随时掌握，方便自行调理饮食和起居，对肠胃疾病也能做到提前预防、及早发现和及时治疗。

　　敞开胸怀 接纳内镜检查

　　面对我国胃癌患病率和死亡率持续攀升的事实，健康专家不断告诫公众：应该定期进行肠胃健康检查。在诸多西方国家中，定期的肠胃内镜检查已经成为“健康时尚”。甚至在一些国家，30岁以上的人基本每年都会进行定期的胃镜检查，已经成为了每年例行体检的一部分。然而在我国大城市快节奏的生活背景以及医疗常识普及相对薄弱的情况下，很多人不愿意抽出时间，觉得内镜检查是小题大做，更有人单纯的怕痛，怕有副作用……实际上，内镜检查是早期癌诊察中最为快速和直接的检查方式，其技术发展也早已超乎想象。它如同一台体内的照相机，不仅可以清晰了解体内最直观的病灶情况，还能凭借先进的技术探寻到疾病隐患，从而更加科学有效的对病灶做出判断。做到早发现、早诊断、早治疗，及时遏制病情，提高生命质量。作为一家拥有90年光学历史和世界领先技术的内镜研究企业，奥林巴斯秉承“照亮身·心每一天”的理念，研发和设计更加人性化、更加重视对身心保护的先进医疗内镜，为人们提供从身体到心灵都能健康幸福的产品。例如:内镜前端插入部比以前细了很多，且可灵活操作，调整方向及角度，便于医生观察。医生还会对患者实施一定的措施（如喉咙麻醉等），尽量降低患者在整个检查过程中的不适感，并且所需时间仅为10～15分钟左右。医疗的进步取决于先进的技术，如今的内镜检查早已不再是痛苦的代名词，取而代之的是先进技术所带来的安心。

　　呵护肠胃每一天 健康生活伴你行

　　虽然正确的日常自我检测和积极参加健康体检对我们的肠胃健康而言不可或缺，但荤素搭配，少油少辣的合理饮食，良好的生活习惯，积极参与体育锻炼，仍是肠胃保养最简单却最行之有效的途径。为了我们更加美好幸福的人生，请千万不要忽视的肠胃的“呐喊”，让我们积极行动起来呵护肠胃每一天，健康生活到永远。